《動起來!專屬教練訓練課》開始招生啦!

 

※3/2課程資訊更新:因應本校新冠肺炎防疫政策,原訂可預約課程時段從3/2(一)延至5/4(一)起受理預約。

【課程目的】課程將依學員的個別狀況與需求,從健康體能的四大要素「身體組成」、「心肺耐力」、「肌力與肌耐力」、「柔軟度」安排一對一的個人化訓練課程量身設計的課程並搭配合適的訓練器材,幫助學員有效促進身體健康機能。

【上課地點】高雄醫學大學 體適能健康中心 

【專業教練群】

動起來專屬教練訓練課 教練名單N

 

【課程收費與可預約上課時段

動起來專屬教練訓練課 課程售價 N3

授課時間1堂為1小時,預約時段採半點或整點,同一時段只受理1組預約。

目前課程預約情形請參考:https://reurl.cc/9zLqma

 

【報名方式與流程】

動起來專屬教練訓練課 報名流程

()臨櫃報名:上班期間(週一至週五)上午9:0017:00(中午不休息)請至本校勵學大樓3樓半 教務處推廣教育與數位學習中心。
()通訊報名:請先來電預約第1次上課時間,預約後請於5天內,將報名表填妥連同報名費用(請購買郵局匯票,匯票受款人請寫「高雄醫學大學」)一起以掛號寄至高雄市三民區十全一路100號(高雄醫學大學 教務處推廣教育與數位學習中心 收)

【課程進度表】

※課程進度表供學員參考,上課時將依學員身體狀況與要加強的重點而有所調整。

動起來專屬教練訓練課 課程表

 

【課程相關規定】

()場地使用時間:學員當日有課程,當日預約課程時間前後30分鐘可入場使用器材,並確實遵守體適能健康中心使用規定。

()身體組成分析儀:報名課程之學員於上課時教練安排使用,共可使用2次。

()缺補課規定:學員請假-購買4堂課可有1次請假補課機會,12堂可有3次請假補課機會。(※學員請假最晚需於課程前一小時告知,未於1小時前告知,將視同放棄,恕不另行補課。);老師請假與教室臨時不開放-擇期補課。

()退費規定:依教育部「專科以上學校推廣教育實施辦法」第17條規定:開課前退9,上課未達1/3退5,上課已超過1/3不退費。

【課程洽詢電話】高雄醫學大學 教務處 推廣教育與數位學習中心07-3121101 分機2270

 

 

 

 

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